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Ahora que entra el otoño vamos abandonado los baños de nuestra piscina personal pero no por ello renunciamos a nuestros ejercicios ni al gustazo de seguir nadando en el agua por ello muchos de nosotros volvemos a usar las piscinas municipales sobre todo las climatizadas.
Durante el invierno acudimos más a menudo a este tipo de piscinas, ya sea para empezar de nuevo los cursos de aquagym, natación, ejercicios de postura etc.
Como vimos en anteriores post este tipo de piscinas puede provocar irritación ocular u otitis. En el post de esta semana vamos a hablar de cómo evitar los ojos rojos.
En defensa de los productos que echamos al agua podemos decir que los ojos rojos no vienen solo del cloro que se echa al agua, de hecho en las piscinas cubiertas se debe echar bromo para evitar gases retenidos al estar en un local cerrado. Pero como vimos en anteriores post (ver aquí) la mezcla de sudor, fluidos corporales y otras sustancias como las cremas y otros productos que nos ponemos y que usamos unidas a los productos que usamos en el agua para mantenerla sin bacterias y limpia crean sustancias que irritan nuestros ojos.
Hay varias alternativas que podemos hacer, por ejemplo:
Al salir a la calle no olvidemos nuestras gafas de sol, es importante que sean homologadas para que nuestros ojos estén protegidos de los rayos del sol y elementos como viento, arenilla etc.
Si seguimos estos pequeños consejos saldremos de nuestros ejercicios no solo con un cuerpo sano también con una mirada espléndida.
Sea cual sea la estación del año sigamos disfrutando de la piscina sin renunciar a nuestra salud, y cualquier duda sobre que productos usar visita nuestra tienda online y contacta con nosotros.
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